Olá eu sou Isabela Matos nutricionista, pós graduada em Nutrição funcional e fitoterápica, trabalho com emagrecimento feminino e saúde da mulher. Atuo como nutri a mais de 9 anos e já ajudei centenas de mulheres a conquistarem seu emagrecimento e a terem uma vida mais saudável. 

Acredito que a alimentação ideal não deve ser medida apenas por calorias que você consome, e sim por nutrientes, por qualidade alimentar. Comer bem pode e deve ser um prazer, você não é uma calculadora para ficar contando calorias, aprenda a escolher os alimentos certos, a se alimentar de forma equilibrada. Para ter saúde, qualidade de vida, um bom processo de emagrecimento, é necessário ter uma nutrição adequada.

Nutrição vai além do que se come, envolve mudança nos hábitos, mudança na forma de pensar, mudança de comportamento. Meu objetivo é ajudar você a conquistar sua melhor versão.